L'univers des programmes d'entraînement est immense, avec des choix allant des exercices cardio extrêmes aux programmes basés sur le yoga. Un programme qui retient l'attention pour sa méthodologie complète est Fitex, un mélange unique de pratiques de bien-être, de nutrition et de bien-être mental. Fitex FR, BE, SE, AT, DE a attiré des...